数字4:四威仪
四威仪:四威仪出自《菩萨善戒经》,其经云:“若行,若住,若坐,若卧,于一切行不失道心。”
佛教四威仪的具体内容:
行如风:行走时,应安详徐行,两眼平视,不左顾右盼,不拖拉鞋跟,保持正念。
立如松:站立时,头颈不偏不倚,身躯挺直,安稳而立,犹如松树。
坐如钟:坐姿应端正,身体放松,精神集中,如同大钟一般稳定,不可前倾后仰或左右歪斜。
卧如弓:睡眠时应右侧卧,右手垫于头下,左手平放,双腿微曲,保持正念,心无昏乱。
四威仪:四威仪出自《菩萨善戒经》,其经云:“若行,若住,若坐,若卧,于一切行不失道心。”
佛教四威仪的具体内容:
行如风:行走时,应安详徐行,两眼平视,不左顾右盼,不拖拉鞋跟,保持正念。
立如松:站立时,头颈不偏不倚,身躯挺直,安稳而立,犹如松树。
坐如钟:坐姿应端正,身体放松,精神集中,如同大钟一般稳定,不可前倾后仰或左右歪斜。
卧如弓:睡眠时应右侧卧,右手垫于头下,左手平放,双腿微曲,保持正念,心无昏乱。
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